宝宝多大能喝水？半数以上的家长都喂早了_家康资讯

发布时间：2020-04-03所属栏目：家康资讯发布来源：合肥家康职业培训学校

对于宝宝喝水的问题，家中意见各有不同：

@细致老妈：一定要按时叫宝宝喝水，一玩起来什么都忘了，大人不叫，孩子根本就不喝。

@淡定老爸：宝宝都有本能，饿了就要吃，渴了就会找水喝，这都不叫事。

宝宝每天的饮水量够吗？宝宝不爱喝水怎么办？

今天好呗呗就来捋一捋，看完让你明明白白。

喝奶要不要喝水

6月内纯母乳宝宝

母乳喂养的宝宝无须喝水。

母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收，并不需要更多的水分来帮助代谢。况且母乳中含有超过80%的水分。

对于新生宝宝来说，他们的胃容量还很小，如果给宝宝喂水，他们的胃就会产生饱胀感，从而减少对新妈妈乳汁的需要量。

长期这样，新妈妈分泌的乳汁就会减少，宝宝获得的营养当然也就减少了。

不过，对于一些特殊情况还是要给宝宝喂水的，如感冒发烧、腹泻、便秘的时候，就需要在医生的指导下，根据宝宝脱水的程度额外喂水。

人工喂养宝宝

目前，市面上销售的婴儿配方奶粉多是由鲜牛奶作为原料，通过浓缩和喷雾干燥工艺加工而成。

由于牛奶中蛋白质、矿物质的构成与母乳不同，所以，和母乳喂养的宝宝相比，人工喂养的宝宝的代谢消化负担会有所增加，需要足够的水分才能将这些蛋白质、矿物质的代谢产物排出体外。

因此，人工喂养的宝宝需要在两次喂奶之间喝一次水。

ps：需要注意的是，冲奶粉时，一定要按照奶粉包装上的说明来做，不能盲目少加水或者多加水。比如，有的家长担心奶粉太稀，婴儿会吃不饱，就会私自减少水量，把奶粉冲得很稠，那么婴儿可能就会缺水。

纯母乳喂养的宝宝，添加辅食后要喝水

母乳喂养的宝宝在添加辅食之后也要开始养成每天喝水的习惯。

随着宝宝每天的食物品种增多，活动量增大，及时补水尤为重要。

喝白开水是宝宝最好的补水方式。

开始时可以用小勺子一点点喂，慢慢便可以鼓励宝宝使用学习饮杯自己喝水。

有些宝宝对白开水有抵触，可以在添加辅食后，往水里放一点果汁。

但不要喝“工业生产”的果汁，工业生产的果汁中添加的物质太多，并且糖含量也很高，对宝宝的健康不利。

怎么判断水喝够了没

上面说的“水”，其实还不太严谨。宝宝除了喝的水，也可以从奶、粥、汤以及水果等食物中摄取水分。

所以判断宝宝体内水分是否充足，不能只依据他喝了多少水，还要看水分整体摄入的情况。

像细心老妈这种，平时生怕孩子渴了，甚至隔十分钟就问一次“渴不渴，喝点水吧”，反而会让宝宝有逆反心理。

其实有一个简单的方法，能够帮助家长判断宝宝需不需要喝水，看尿液、眼泪、大便。

孩子正常的尿液颜色应该是浅黄色，如果尿很黄，那么有可能是有点缺水，如果是正常的浅黄色，不用额外补水。

如果小宝宝哭闹但是没有眼泪，可能也是缺水的表现。

此外，有些小宝宝缺水时会出现大便干结的症状。